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성북구 비뇨기과에서 알려드리는 요로결석 원인과 잘 생기는 사람 특징 [요로결석 핵심 1편]

JS정의원 2026.06.10 JS정의원
2026.06.10 조회 62 댓글 0
성북구 비뇨기과에서 알려드리는 요로결석 원인과 잘 생기는 사람 특징 [요로결석 핵심 1편]


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안녕하세요.
JS정의원입니다.
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요로결석은 누구에게나 생길 수 있지만
특히 잘 생기는 사람들이 있습니다.

대부분의 환자분들이
"나는 아닐 거야"라고 생각하시지만,
실제로는 생활습관이나 체질 때문에
이미 위험군에 속하는 경우도 적지 않습니다.

요로결석은
갑자기 생기는 질환이 아니라
몸속에서 서서히 만들어지다가
어느 순간 통증으로 나타나는 경우가 많습니다.

오늘은
요로결석 원인
요로결석이 잘 생기는 사람의 특징
에 대해 알아보겠습니다.


요로결석 원인은 무엇일까?

요로결석은
소변 속 칼슘, 요산, 수산염 등의 성분이
뭉쳐 돌처럼 굳어지는 질환입니다.

쉽게 말해
소변이 지나가는 길에
작은 돌이 생긴 상태라고 생각하시면 됩니다.

이 결석이
요관을 따라 이동하면서
극심한 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨장애 등의
요로결석 증상을 유발하게 됩니다.



요로결석이 잘 생기는 사람 특징 5가지


1. 물을 잘 마시지 않는 사람


요로결석 예방에서

가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다.


물을 적게 마시면 소변 농도가 진해지고

결석을 만드는 성분들이 쉽게 뭉칠 수 있습니다.


평소 물을 자주 마시지 않는 습관이 있다면

요로결석 위험이 높아질 수 있습니다.



2. 고단백 식단을 하는 사람


단백질 쉐이크나 닭가슴살 위주의 식단을

장기간 유지하는 경우가 있습니다.


과도한 단백질 섭취는

요산과 칼슘 배출을 증가시켜

결석 형성을 촉진할 수 있습니다.


건강을 위한 식단이라도 균형 잡힌 영양 섭취가 중요합니다.


​

3. 당뇨병이나 비만이 있는 사람


비만, 당뇨병, 부갑상선 기능항진증과 같은

대사질환은

요로결석 발생 위험을 높이는 대표적인 요인입니다.


몸의 대사 균형이 무너지면

결석이 생기기 쉬운 환경이 만들어질 수 있습니다.


​

4. 가족력이 있는 사람


요로결석은

유전적인 영향도 받는 질환입니다.


부모나 형제자매 중

요로결석을 경험한 가족이 있다면

발병 위험이 일반인보다 높아질 수 있습니다.


일부 연구에서는

가족력이 있는 경우

발생 위험이약 4배까지 증가하는 것으로 알려져 있습니다.


​

5. 40대 이상 남성


요로결석은

여성보다 남성에서 더 흔하게 발생합니다.


특히 40대 이후 남성은

요로결석 발생률이 증가하는 경향이 있어

더욱 주의가 필요합니다.



요로결석 예방, 미리 관리하는 것이 중요합니다


위 항목 중 하나라도 해당된다면

요로결석 위험군일 수 있습니다.


다행히 요로결석은

생활습관 관리만으로도 예방에 도움을 받을 수 있습니다.


✔ 충분한 수분 섭취


✔ 균형 잡힌 식습관 유지


✔ 정기적인 비뇨기과 검사


특히 이전에 요로결석을 경험한 적이 있다면

재발 가능성이 높기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다.


​
이미 결석이 생겼다면 요로결석 치료가 필요합니다


결석의 크기와 위치에 따라

치료 방법은 달라질 수 있습니다.


대표적인 요로결석 치료 방법으로는


✔ 체외충격파 쇄석술

✔ 내시경 결석 제거술


등이 있습니다.


통증만 줄이는 것이 아니라

결석의 위치와 크기를 정확히 확인한 뒤

적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.



성북구 비뇨기과에서 요로결석 원인을 찾고 계신다면


요로결석은 한 번 발생하면

재발하는 경우가 많은 질환입니다.


따라서 단순히 통증이 있을 때만 병원을 찾기보다


왜 결석이 생겼는지

재발 위험은 없는지

생활습관 개선이 필요한지


까지 함께 확인하는 것이 중요합니다.



JS정의원은 단순한 통증 치료에 그치지 않고

✔ 요로결석 원인 분석
✔ 생활습관 교정 상담
✔ 재발 예방 관리

까지 고려한 맞춤 진료를 진행하고 있습니다.

"나는 괜찮겠지"라고 생각하는 순간에도

결석은 이미 자라고 있을 수 있습니다.


간단한 검사와 조기 진단이

큰 통증을 예방하는 첫걸음이 될 수 있습니다.


다음 칼럼에서는

요로결석 증상과 검사에 대해 자세히 알려드리겠습니다.


오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다.




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