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여드름 관리, 잘못된 압출이 자국·흉터로 이어지는 이유 [피부오답노트 3편]

JS정의원 2026.09.22 JS정의원
2026.09.22 조회 73 コメント 0
여드름 관리, 잘못된 압출이 자국·흉터로 이어지는 이유 [피부오답노트 3편]

안녕하세요 JS정의원입니다.

"원장님, 여드름은 올라올 때마다 짜주는 게 좋은가요?"

"집에서 여드름 압출을 해도 깨끗하게 짜기만 하면 괜찮지 않나요?"

"여드름이 생기면 그냥 두는 게 나을까요, 바로 치료하는 게 나을까요?"

여드름 때문에 상담을 하다 보면 고객분들이 많이 물어보시는 질문입니다.

특히 눈에 보이는 여드름이 올라오면 빨리 없애고 싶은 마음에 손으로 직접 짜거나 집에서 여드름 압출을 하는 분들도 많은데요.

먼저 말씀드리면,

여드름은 무조건 짜는 것이 답은 아닙니다.

여드름의 종류와 염증 정도를 고려하지 않고 무리하게 압출하면 오히려 염증이 심해지거나 피부에 자국과 여드름 흉터가 남을 수 있습니다.

또 반복적으로 여드름이 생기고 있다면 눈앞에 보이는 여드름만 제거하기보다 왜 계속 발생하는지 살펴보고 현재 피부 상태에 맞는 관리와 치료를 하는 것이 중요합니다.

오늘은 여드름 압출부터 반복되는 여드름 관리와 치료까지, 여드름이 생겼을 때 알아두어야 할 부분을 설명드리겠습니다.



[여드름 관리와 치료 전, 이런 부분을 확인해보세요]

1. 모든 여드름을 압출해야 하는 것은 아닙니다
2. 잘못된 여드름 압출은 염증과 흉터로 이어질 수 있습니다
3. 반복되는 여드름은 피부 상태를 함께 살펴봐야 합니다
4. 여드름 치료와 함께 꾸준한 피부 관리도 중요합니다




1. 모든 여드름을 압출해야 할까요?

여드름이 올라오면 가장 먼저 손으로 짜고 싶은 생각이 들 수 있습니다.

하지만 여드름은 형태와 염증의 정도가 모두 같지 않기 때문에 무조건 압출하는 것이 좋은 방법은 아닙니다.

피지가 막혀 생긴 면포성 여드름이 있는 반면, 붉게 부어오르거나 통증을 동반하는 염증성 여드름도 있습니다.

따라서 현재 어떤 종류의 여드름이 생겼는지 살펴보고 그 상태에 맞게 관리하는 것이 중요합니다.

특히 아직 압출하기 적절하지 않은 여드름을 무리하게 건드리면 피부에 불필요한 자극을 줄 수 있습니다.


2. 잘못된 여드름 압출이 흉터를 남길 수 있을까요?

집에서 여드름을 짜다가 피가 나거나 피부가 심하게 붉어진 경험이 있는 분들도 계실 겁니다.

손이나 도구로 무리하게 압력을 가하면 주변 피부 조직까지 자극할 수 있고 염증이 심해질 수도 있습니다.

여드름이 지나간 자리에는 붉거나 갈색의 자국이 남을 수 있으며, 염증이 심한 경우에는 피부가 움푹 패이는 여드름 흉터로 이어질 수도 있습니다.

때문에 여드름을 빨리 없애겠다는 생각으로 반복해서 만지거나 무리하게 압출하는 습관은 피하는 것이 좋습니다.

이미 여드름 자국이나 흉터가 생긴 뒤 관리하는 것보다 염증이 진행되는 단계에서 피부 손상을 줄이는 것이 중요합니다.



3. 여드름이 계속 반복되는 이유도 살펴봐야 합니다

"짜고 나면 괜찮은데 며칠 지나면 또 생겨요."

반복되는 여드름 때문에 내원하시는 고객분들이 많이 하시는 말씀입니다.

압출은 이미 생긴 면포를 제거하는 데 도움을 줄 수 있지만, 여드름이 계속 만들어지는 원인 자체를 해결하는 것과는 차이가 있습니다.

여드름은 피지 분비와 모공의 각질, 염증 등 여러 요인이 복합적으로 관련되어 나타날 수 있습니다.

따라서 같은 부위에 여드름이 반복되거나 꾸준히 새로운 여드름이 올라온다면 현재 피부 상태를 살펴보고 필요한 치료를 함께 고려하는 것이 좋습니다.

JS정의원에서는 피부 상태에 따라 압출이나 스킨케어와 함께 아그네스 등의 치료를 고려하고 있습니다.

중요한 것은 특정 여드름 치료를 무조건 적용하는 것이 아니라 현재 여드름의 종류와 피부 상태에 맞춰 치료 방향을 결정하는 것입니다.



4. 여드름 치료와 함께 꾸준한 피부 관리도 중요합니다

여드름 치료를 받고 있더라도 평소 피부를 어떻게 관리하는지도 중요합니다.

여드름이 신경 쓰인다고 얼굴을 자주 만지거나 직접 짜는 습관은 줄이는 것이 좋습니다.

세안 역시 피부가 뽀득해질 정도로 지나치게 자주 하기보다는 피부에 자극을 주지 않는 범위에서 관리하는 것이 좋습니다.

또 사용하는 화장품이나 스킨케어 제품이 현재 피부 상태에 적합한지도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

여드름은 한 번의 압출이나 한 번의 시술로 끝내기보다 현재 피부 상태에 맞는 치료와 생활습관 관리를 꾸준히 이어가는 것이 중요합니다.





[여드름 치료, 빨리 짜는 것보다 중요한 것은 무엇일까요?]

여드름이 생기면 눈앞에 보이는 것부터 빨리 없애고 싶은 마음에 직접 압출하는 경우가 많습니다.

하지만 여드름 관리에서 중요한 것은 '얼마나 빨리 짜느냐'가 아닙니다.

현재 어떤 종류의 여드름이 생겼는지, 염증은 어느 정도인지, 왜 여드름이 반복되고 있는지를 먼저 살펴봐야 합니다.

특히 같은 부위에 여드름이 계속 생기거나 염증성 여드름이 반복되고 있다면 직접 압출을 반복하기보다 현재 피부 상태에 맞는 여드름 관리와 치료 방법을 확인해보시기 바랍니다.

JS정의원이었습니다.

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